יופי לאחר לידה טריקים

הגעתו של חבר חדש למשפחה היא תמיד סיבה לאושר ושמחה. עם זאת, שינוי הורמונלי עצום, חוסר שינה ואת התשישות של טיפול בתינוק חדש גורם לעור לסבול. עם זאת, תחושה יפה לאחר הלידה אפשרי על ידי ביצוע הטיפים הבאים.

כל אישה שונה כל הריון בעולם, אבל יש חששות רבים שאמהות לשתף לאחר שילדה את התינוק שלהם. כמה חששות כי ניתן לטפל בשגרת יופי יומי טוב טיפולים אסתטיים המותאמים לצרכים של כל גוף.

ירידה במשקל לאחר הלידה

הראשון שבהם הוא ירידה במשקל. במהלך ההריון, נשים מרוויחות בין 9 ל -15 ק"ג. כמה קילוגרמים אלה הולכים לאיבוד בזמן הלידה, אם כי נשים רבות להראות קושי גדול כשמדובר לשחזר את הדמות שהיו להם לפני ההריון. במצב זה אין צורך להתייאש, מוטב ללכת לדיאטנית-תזונאי כדי להעריך את המצב התזונתי, ועל בסיס זה, תכנון תוכנית האכלה אופטימלית עבור כל אישה ואת הצרכים שלהם. בנוסף, אתה לא יכול לפספס שגרת תרגיל שבועי טוב, הכולל תוכנית התעמלות hypopressive ספציפי עבור הבטן, אם אתה באמת רוצה לאבד את הראייה של אלה kilillos כי כבר צבר במהלך ההריון.


להילחם נגד רפיון

יחד עם העלייה במשקל, את רפיון הופך עוד כאב ראש גדול לאחר הלידה. אחת הדרכים למנוע את חוסר גמישות העור היא לחות אותו לאורך ההריון, אם כי במקרים מסוימים רפיון הוא בלתי נמנע. במקרים אלה, נשים רבות בוחרות בטיפולים ספציפיים כדי לאשש את העור, וכי היא חוזרת למצב הריון.

השימוש של קרמי firming במהלך ואחרי ההריון, לאחר שגרת פעילות גופנית בסיסית ואפילו עושה שימוש ביישומי הדרכה ניידים הן כמה אפשרויות לשחזר גמישות וגוון שרירים. מצד שני, ישנם מספר רב של טיפולים הפחתת להקל על שיפוץ של הגוף, הפופולרי ביותר שבו הוא cavitation, שכן זה בסופו של דבר עם שומן מקומי דרך קרע של תאי השומן תודה על הלחץ הגדול המופעל על ידי גלים ultracavitational. , כך ללא כאבים טיפול זה מסייע לשחזר את תקיפות איבד במהלך 9 החודשים האחרונים.


טיפול בשד במהלך ההנקה

הטיפול של השדיים במהלך ההריון הוא חיוני, שכן הוא המקור של התינוק האכלה. העור של אזור זה הוא עדין מאוד, ולכן זה צריך להיות מטופלים עם מוצרים לחות כי לא לגרות את העור. בנוסף, בשל breastfeeding את מוצקות של השד יכול להיות כועס, ולכן השימוש של firming הוא חיוני בשגרת היופי לאחר הלידה.

העייפות הצטברה לאחר הלידה

הגעתו של תינוק בבית היא תמיד סיבה לחוסר שינה, כי הלילות ארוכים מאוד והשינה הופכת להיות מותרות. התוצאה היא מראה עייף הפנים מראה חוסר ברור של אור. 20 או 30 דקות להמציא כל בוקר להיות אתגר, אז כדי להחזיר את האפקט "פנים טובות", מבלי להזניח את התינוק, עדיף לבחור עבור כל אחד ב-מוצרים, כגון שמנים יבשים או משחות עם צבע לחות תוך התאמת צבע הפנים. הורמונים משפיעים ישירות על המראה של אקנה או אפילו כתמים על העור, ולכן ניקוי, לחות ויישום קרם הגנה לא צריך להתעלם.


טיפול ספציפי השיער שלך

לא רק את העור משתנה לאחר ההריון, גם את השיער סובל שלאחר לידה, שכן במקרים רבים הוא שביר ו משעמם. שוב, הידרציה משחקת תפקיד מפתח. בנוסף לשימוש בשמפו ללא מזגנים, מזגנים, מסכות תוצרת בית עשוי שמן זית, קוקוס או אבוקדו יכול להיות אופציה טבעית ויעילה לשיער כדי להחזיר את המרקם המקורי שלה לזרוח.

האימהות מלאה בשמחות וברגעים יפים ולמרות שלפעמים העור, השיער והפנים יכולים להיות מושפעים מההימורים על מוצרי יופי וטיפולים ספציפיים, כמו גם על שימוש בתכשיטי יופי מסורתיים, הם האופציה הטובה ביותר עבור אלה אמהות שלא רוצה לוותר על הדימוי שלהן.

כרמן דיאז מנהל מרכז האסתטיקה ז'רמן גויה

none: מה בתיק שלי לבית החולים + טיפים חשובים + לינקים למוצרים | LifeByVicka


none

השפעת הדיאטה של ​​האב על התפתחות הבן

השפעת הדיאטה של ​​האב על התפתחות הבן

אכילה טובה היא חובה לכל מי שבבית, מהזקן ועד הצעיר. הורים, ילדים, אחים, כולם חייבים לשמור על דיאטה טובה מסיבות רבות. ולא רק בגלל טיפול מה לשים על השולחן מבטיח מצב בריאותי טוב לבני הבית, אלא בגלל מה...

זיהום והריון: תינוקות קטנים יותר

זיהום והריון: תינוקות קטנים יותר

חיים ונושמים בסביבה נקייה הם אידיאליים בהיריון, אך החיים בערים הגדולות אינם מאפשרים זאת. אם כבר ידענו שחשיפה לעישון טבק הייתה בין היתר תוצאה של תינוקת לידה נמוכה, כעת מחקרים חדשים חושפים שחשיפה...

שבוע החינוך יהיה מרחב ספציפי עבור FP

שבוע החינוך יהיה מרחב ספציפי עבור FP

ה הכשרה מקצועית, אחת האפשרויות שיש לילדינו ברגע שהם מסיימים את ESO, כמו גם את Bachillerato, יהיו להם מקום משלהם בחגיגת "שבוע חינוך" באיפמה במדריד. בפגישה זו יראו סטודנטים, פרופסורים ואנשי מקצוע את...