5 תופעות שליליות של אכילת חלבונים רק כדי לרדת במשקל

אובדן שיניים, עששת מוגברת וזיהומים בפה, ההשלכות העיקריות של דיאטות אלו, דיאטות "הרגע האחרון" אינן משיגות את מטרתן ופוגעות בבריאות הפה שלנו, בנוסף לבריאות הכללית שלנו, אנחנו מה שאנו אוכלים וגם מה שאנחנו לא אוכלים תזונה מאוזנת היא בריאה, וכמו שהבריאות נכנסת לפה שלנו, גם הבריאים נכנסים לפה שלנו ... ומשאירים את השפעותיו על זה ". מבחינת דיאטות הרזיה, דיאטות נס ", הרופא מזכיר לנו כי" דיאטות אלו תמיד לקבל השפעה ריבאונד חזק, עם התאוששות במשקל איבד כמעט מיד, ללא השלכות שליליות נעלמו במהירות. בין דיאטות אלה, זה במיוחד מזהיר אותנו על דיאטות hyperperteic.


דיאטה זו מזהירה אותנו כי זה גורם ישיר למחלת חניכיים - מה שעלול לגרום לאובדן שיניים - ולגידול בעששים וזיהומים בפה. "בתזונה זו, על בסיס צריכת החלבון כבסיס המזון, הגוף מגיב על ידי השמדת החלבון שנוצר על ידי הגוף, לא שומן, בניגוד למה הוא האמין." הגירעון הנגרם על ידי דיאטות אלה יש 5 השלכות שליליות על בריאות הפה: 1. מותנה תגובה דלקתית ומקדם מחלת חניכיים שיכול להוביל לאובדן שיניים. דלקת חניכיים ו periodontitis הם הגורם השכיח ביותר של דלקת כרונית מבוגרים 2. זה משפיע על מצב החיסון 3. זה מקטין את נפח, תכונות אנטיבקטריאליות ופיסיקליות כימיים של רוק 4. גורם חסר של ויטמינים של קבוצות A, B ו C. היעדר ויטמין A משמעו ירידה של ריר ואת תכונות אנטיבקטריאלי שלה, וכן עלייה זיהומים. היעדר ויטמין B2 פוגע בקרום הרירי הגורם לגרימת stomatitis (מראה של yaguitas על החלק הפנימי של השפתיים והלחיים) ו quielitis (גירוי ופיצוח בפינת השפתיים). העדר ויטמין B12 מוביל לאטרופיה של הפפיליות הלשוניות - עם השינוי הנובע מחוש הטעם - וגינגיטיס. חסר ויטמין C מפחית את היכולת לתקן פציעות ומגביר את הרגישות לזיהומים, עם עלייה משמעותית בעששת. זה מאיץ את החמצון של הרקמות, יחד עם העובדה כי זה מעכב את הסינתזה של סידן וטוב לאוסטיאופורוזיס, משפיע לרעה על התמיכה של השיניים. אנגלה Cantó ייעוץ: ד"ר Iván Malagón, מנהל מרפאה Iván Malagón


none: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers


none

Nukka, חותם רובוטי המסייע לילדים עם אוטיזם

Nukka, חותם רובוטי המסייע לילדים עם אוטיזם

ה אוטיזם זוהי הפרעה שמשנה את קשיי התקשורת של אנשים. מצב זה, שהוא כבר די רציני במבוגרים, הופך להיות הרבה יותר מסובך בבית הצעיר ביותר של הבית. ילד עם אוטיזם מציג אתגר גדול, משום שהקושי התקשורתי המסכן...

ילדים מועברים, שאינם היפראקטיביים!

ילדים מועברים, שאינם היפראקטיביים!

ה ילדים נמרצים הם דינמיים, אבל לא קבועים. יש להם פעילות מאולתרת, ולכן, באותה קלות שבה הם מתחילים פעולה, הם משאירים את זה לא גמור להתחיל אחד חדש. המפתח להתגבר על המתח הפנימי טמון בנטישה, כניעה למה...

כרטיס הביקור: כך מודיע לנו בית הספר

כרטיס הביקור: כך מודיע לנו בית הספר

יום המשלוח של כרטיס דו"ח זהו אחד האירועים הצפוי ביותר עבור סטודנטים רבים. האינטרס שלהם קשור לעתים קרובות להערכה שניתנה על ידי ההורים למידע זה בבית הספר. מידת ההפתעה, להורים, תלויה ב מעקב יומיומי של...

ה- OECD ממליץ ללמד כישורים חברתיים לילדים

ה- OECD ממליץ ללמד כישורים חברתיים לילדים

לחנך את הרגשות זה היסוד כאשר אתה רוצה ליצור את האדם לחלוטין. זוהי תוצאה של מחקר שבוצע על ידי מומחי ה- OECD, בדוח מיומנויות לקידמה חברתית: כוחם של מיומנויות חברתיות ורגשיות.בדו"ח זה ברור כי מיומנויות...