שיטות ללמד את התינוק לישון
ללמידה לישון מגיל צעיר יש השלכות חשובות על התפתחותו האינטגרלית של הילד. ישנן מספר שיטות שנוצרו על ידי מומחים כדי לעזור לנו להשיג שגרת שינה טובה. הרלוונטיים והשוונים ביניהם יכולים להיות אלה שהוצעו על ידי רופאי הילדים אדוארד אסטוויל - כפי שנכתב בספרו Duérmete niño - ו- Carlos González - דבר שהוא מסביר בעבודתו "הרבה".
הכרת שתי השיטות יכולה לעזור לנו ולהעשיר אותנו כי יהיה לנו יותר כלים לפתור כל מצב שעלול לקרות עם הרגל של השינה של הילדים שלנו.אסטיויל תומכת בהורים לשים את התינוק בעריסה שלהם וללכת במרווחי זמן קבועים כדי צד של הילד כשאני בוכה כדי ללמד אותו לישון לבד. על פי שיטה זו, אם אנחנו ישנים את הילדים בזרועותיהם ונדנד אותם הם יקשרו את האלמנטים האלה עם שגרת השינה וכאשר הם מתעוררים בלילה, הם ידרשו זאת.
ממליצים על שגרת השינה יכולה להתבצע במקום אחר שבו הילד ישן וכי סדרה של פעילויות המסייעות לילד להבין כי הזמן של השינה מתקרב: זה יכול להיות סיפור, כמה שירים, וכו ' לאחר מכן, הוא נשאר בחדר, הם נפרדים ממנו והורים חייבים לעזוב את החדר של הילד כשהוא עדיין ער, כך שהוא יכול להירדם בלעדיהם.להפך, גונזלס מגן על שיתוף שינה כאפשרות הטובה ביותר עבור מנוחה של כל המשפחה. שינה עם הוריהם יוארך עד שהילד יפסיק להזדקק לו לעצמו.
גונזלס מגן על כך שילדים מרגישים מלווה וצרכיהם נפגשים. כאשר הילד מתעורר, הוא בדרך כלל חוזר לישון כשהוא מבחין בנוכחות הוריו בגלל הבטחת הוריו איתם. שיטה זו ממליצה כי יש הרבה מגע פיזי ולכן ההורים מעודדים לקחת את הילד בלילה כמה פעמים לפי הצורך. זוהי שיטה גמישה יותר ואינה דורשת שגרה מסומנת כמו הקודמת.
שתי השיטות יכול להיות תקף עבור רכישת הרגל לישון טוב, אבל ההורים חייבים לזכור כי הדבר החשוב ביותר הוא לא השיטה בשימוש, אלא הקשיים שעלולים להתעורר בזמן השינה לילדים. , אתה יכול ללכת לשים פתרון, שבו הם יוצרים יותר מתאים, כך שיש להם כלים ללמוד לישון.
אל תשכח שכל ילד הוא שונה והורים הם אלה שיודעים אותו הכי טוב. זה יאפשר לך לקבל את ההחלטות המתאימות ביותר עבורם. כהורים, עליך להעביר רוגע ואבטחה במה שאתה עושה. אנחנו חייבים להאמין איך עושים דברים, יש אמון בעצמנו ולעשות מה שאנחנו מרגישים בטוחים יותר. זהו המתכון הטוב ביותר לחנך את ילדינו.
